Waspada Beberapa Penyakit Jika Berat Badan Bertambah Usai Lebaran

INFOTERKINI24.com - Lebaran menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu. Karena selain menjadi kemenangan bagi yang berpuasa sebulan lamanya, Lebaran juga menjadi momen berkumpul bersama keluarga.

Mudik pulang ke kampung dan bertemu keluarga adalah saat yang paling dinanti, karena selain melepas rindu tentu mencicipi berbagai masakan khas kampung yang dirindukan.

Lebaran juga menjadi saat paling tepat untuk bersilaturahmi bersama keluarga dan kerabat.

Baca Juga: Waspada Adenovirus! Pemicu Penyakit yang Menyerang Anak Hingga Kematian. Ini gejalanya

Apalagi, setelah dua tahun mengalami pandemi covid-19 yang membuat kita tidak bisa pulang kampung dan berkumpul dengan keluarga.

Berlebaran selama dua hari, ditambah  lagi  libur panjang, dan bisa mudik untuk bertemu kerabat di kampung, pastinya tidak lepas dengan kebiasaan makan bersama.

Tentu menyenangkan bisa menikmati hidangan yang enak dan menarik. Tetapi, perlu diingat bahwa makan berlebihan dan kurang bergerak dapat menyebabkan berat badan bertambah dan berisiko terserang penyakit.

Baca Juga: Hepatitis Misterius Ramai Dibicarakan Setelah 3 Anak Meninggal di RSCM Tanpa Diketahui Penyebabnya

Bagi yang sudah memiliki penyakit penyerta dapat berpotensi memperparah kondisinya dan mengakibatkan kematian.

Health Claim Senior Manager Sequis, dr Yosef Fransiscus mengatakan bahwa meningkatnya berat badan utamanya disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak dan berkalori tinggi.

Saat berlebaran biasanya tidak lepas dari opor ayam, gulai rendang, dan ketupat serta masih banyak lagi.

Baca Juga: Pemudik Capai 85,5 Juta Orang, Jokowi Imbau Saat Arus Balik Tidak Pulang Serentak

Pun waktu bulan puasa banyak juga yang berbuka dengan menyantap makanan berminyak, banyak mengandung tepung, dan minuman manis.

Mengonsumsi kalori lebih tinggi dari yang tubuh butuhkan berpotensi membuat berat badan naik drastis.